日: 2021年9月10日

室内温度上昇は28度までだった　

それでも久しぶりにι(´Д｀υ)アツカッタ～

17時半

・お好み焼き　豚　韮　キャベツ　長芋

・チヂミ　あさり　韮　キャベツ

・野菜のマリネ　人参　セロリ　ピーマン

・煮膾　　人参　大根　油揚げ　すり白ごまかけ

・鯛の熟成刺身（冷凍）上のマリネを巻いてもいける

・納豆　胡瓜　長芋　（バクダン風）

毎度食事時間は、仕込み時間の四分の一弱　Σ(ﾟДﾟ)

19時過ぎ　お散歩　ノタクラ　ノタクラ　フリーズ立ちすくみ　ペタッと座り込み　気が向いたらトコトコ　気まぐれ散歩。

　ノミ　マダニ　フィラリア予防薬（ジャーキー状）　　　　　一粒　3,400円也　　Σ(ﾟДﾟ)　　

今シーズン５個目（月　1個　５月～10月）　です

暑くなりそうな気配

久しぶりに７時前に起床　　定期検診の日

8時前に出かける　by電チャリ

8時に受付だが　すでに30番目　とんとん拍子で薬局を済ませ　帰宅がそれでも10時半　（受診予約は、９時半）結果は、三か月前と著変なし　相変わらず通り一遍の愛想も小曾もない診療　(´；ω；`)ｳｯ…

11時過ぎ　ブランチ　奇数の並ぶ店の調理パン

留守中にマシャ散歩済ませてあった。