【 夕飯 】

17時過ぎ

・タジン鍋 南瓜 ピーマン 人参 冷凍餃子 海老グリーンアスパラ 茄子 ブロッコリー・無限ピーマン シラス ピーマン 鶏がらスープの素をまぜ レンチン ゴマ油をたらす。・南瓜の冷スープ コンソメ 牛乳 生クリーム・冷凍パンをひと口大に切りコンソメスープを吸わせベーコンをのせ オリーブオイルをたらし とろけるチーズをのせトースターで焼く。

ビールを一杯 🍻

加熱前
これ ご飯がいける
思い付き そこそこ いける

【 買い出しのお供 】

afternoon

遠目のスーパーまで 遠目と言っても往復高々3500歩足らず  太陽ジリジリ 日陰を追って歩く

市場調査 100gあたりの価格表示が多い騙された感じ ほうれん草 他 葉物が高い

帰りに何の気なしに近くのスーパーの店頭でKAMIさんが見つけた 鈴虫 390円也 ふた番い入っている 久しぶりに声が聴ける かな❓

オッ鳴いた 🎵 まだ下手だなぁ  《ファーブルHIMA爺い》

【 朝 ブランチ 】

今日もι(´Д`υ)アツィー 🌡⤴

 ママありがとうまた抱っこしてもらった 吠えた

シャン子ちゃんに会った 朝は、よく逢うね

帰って水かけてもらったよ   =マシャ=

9時過ぎ

毎度 富田のつけ麺 付け合わせは 豚バラ炒め半熟玉子 竹輪 刻み小葱 韮 ミニトマト 牛乳 トマト セロリ バナナのスムージー

豚バラ 竹輪 は、すき焼きのタレ少々で味付けしてある
スープはレンチンでアツアツに

【 夕飯  散歩 】

帰ってきてチャッチャッと  18時前

・冷凍鰻一尾 (特記 高級)の頭側

・うな玉胡瓜巻 鰻の尾側入り・魚肉ソーセージ 胡瓜 玉子 胡麻 海苔巻き

・薄目白出汁で豚肉をしゃぶしゃぶ冷しゃぶと セロリ薄切り和え

・メロン半分の半分 生ハムのせ ブルーチーズとともに   掟破りました。🍻

食後19時20分~ お連れしました風がぬるい。公園まで抱っこ 遭遇🐕はビーグルおばさんのみ

10分近く雑談 いやらしくなくお年に誘導しました

成功しました(゚д゚)! 言えません 個人情報(〃艸〃)ムフッ

【 🌡⤴ 】 

昼過ぎで35℃を越えた うなぎ登り。室温は、閉め切りで28.6℃

パクチー&イタリアンパセリの飼育箱の給水器が、すぐ空になる。2Lのペットボトル ある程度潤うと(水圧・浸透圧が負けて)ストップするのだが。

シリカチューブの先にストローを差し込んである

【 朝 ブランチ 】

今日も暑いよ 昨晩パパとママがごにょごにょ明日は、ブランチ外でしようかと 

😿

フン

(最近気になっている幕張の東京インテリアのカフェ)

朝 散歩に連れてってくれた コタ君だけだった。帰ったら  冷たいおしぼりとアイス🍋ティだったよ

ぼくは、バスルームに直行さ

パパ 『やっぱりやめておこう病み上がりで堪えるから』だって やった~ そんなわけでパパ チャッチャッとつくったよ   =マシャ=

10時前  生協の焼きそば 安いそうだがコクがない即ちうまくない。温玉のせ

10時過ぎに、エアコン お休みいただいた。

すっかり引き籠りが、板についた。歯痛は、落ち着きバファリンも一日空けたので風邪の治療に入ろうか           《 白ヒゲ HIMA爺 》

もう 食べ終わってます

【 夕飯 】

18時過ぎ KAMIさんが駅中店で買ってきた 寿司

昨日 友人からいただいてきたメロン

昨日 セブンイレブンで買って帰っていた生ハムを載せて 在庫のブルーチーズをそえて

掟を守った てか口中トラブル完治していないため刺激を避けた ノンアルコール (;ω;)ウッ…

【 morning 】

AM1時前に就寝した 最期の鎮痛剤服用が23時 痛みで目が覚めたわけではないが3時 5時 7時と目が覚め 8時過ぎに一旦起きた

KAMIさんは、本日 ルーチンワークの日9時過ぎに家を出る『もう一回寝たら』 に従って何度寝かし次に目覚めたのが10時過ぎであった 

マシャは、おとなしくベッドの下にいる。外気温はすでに   32℃ 🌡⤴ 

本日も暑くなりそうだ  根性でエアコンを止めた。口中痛みは、激しくはないがシクシク痛みは、残る 固形物を口に入れたくない 冷凍バナナ セロリの葉っぱ 牛乳 オレンジジュースのスムージー  500ccを流し込む。

パパ そんなんで足りるの?

【 一日 夕食 】

昼過ぎに友人と逢うために 痛みをこらえて海浜幕張まででかけた 某所で二時間ほど 歓談した。海浜幕張は 海岸通りメッセ方面はパラリンピックのため道路規制が、あったようだが北側は、影響なかった暑い一日だった。帰りにホカ弁を買って帰った

17時頃

特上海鮮天丼&特上幕の内 白湯スープとともにけっこうC/Pは,高い。 痛みは、いくらかひいてきたようだ。