帰宅 シャワー後
18時 夏カレー 茄子 エリンギ トマト ズッキーニ 冷ややっこ 葱 生姜 刻み茗荷 かけ KAMIさん用意
食後ウトウト
梨紗子ちゃん金(レスリング) 希容ちゃん銀 (空手 形) 悲喜交々




帰宅 シャワー後
18時 夏カレー 茄子 エリンギ トマト ズッキーニ 冷ややっこ 葱 生姜 刻み茗荷 かけ KAMIさん用意
食後ウトウト
梨紗子ちゃん金(レスリング) 希容ちゃん銀 (空手 形) 悲喜交々
10時~17時過ぎ
一昨日 『昼飯食おうぜ』オヤジT氏と京成勝田台で待ち合わせ某焼き肉店で昼焼肉 78歳の友人もけっこうな食欲 Σ(゚Д゚)食後 京成臼井の友人宅にお邪魔し 音楽鑑賞 ソウル レゲェJazz 趣味は、同じだ というより彼は、その道の師匠である
高価なオーディオセット(ざっと見積もって7~80万円)で堪能。
京成勝田台駅は、初めておりる駅。
FBでの記事で知る 動画付きこの時期に使える7分丈のカーゴパンツ 注文後1週間余りで着 飛脚便 代引き開封してガッカリ宣伝のセールスポイントである (気に入った点でもある)胴回りの構造が、全く違う 便利そうなファスナー付きポケットがなんとない 5個あるボタンの4個がボタンホールを通らない 見解の相違かも知れないが《大容量ポケット》が、なんの変哲もないマチも少ないポケット 漢字ばかりのタグには、《検査済み》更に FBの記事には、《絶賛》の書き込みが多数投稿 問い合わせチャットに送信しても現時点 ノーアンサー とどめは、問い合わせ電話番号が、『現在使われていません』なんとも なんとも腹立たしい。皆さまお気をつけあそばせ。
★7月23日手続き 31日着 当日コンタクト
怠惰な一日だった。詳細は、言うまい マシャごめんね そういう訳で腹も減らない
17時半そうめん 一把 蒲鉾 茗荷 三つ葉 麺つゆにごま油を垂らす。(冷)
・朝からどっさり すっきり・みるみる血糖値が 血圧が‥‥ ・目元ぱっちり・シミ 小じわが ‥‥・目の下のたるみが、一晩で・ビフォ アフター‥‥・毛が毛が毛が生えた~ ・お腹の脂肪が‥‥・ぐっすり眠れます・頑固な耳鳴りが‥‥・シジミ 牛蒡 すっぽん etc etc ・5歳は、若返ります・このひと何歳に見えますか?・コラーゲンたっぷり・ヒアルロン酸 たっぷり・歩くのが、楽しくなります・お葬式の費用がほんのわずかな掛け金で‥‥更に続々 さあ大変だ お金が、あればきれいに 健康に 安心に 幸せに
たいてい《個人の感想です》と小さく表示がされてます・今ならもう一品お付けします・今なら半額 もしくはそれ以下・30分以内にお申し込みください・返品ご自由 但し‥‥
急かせますよね~〇〇詐欺まがいですね~ 情報の洪水 巧言令色少ないかな仁と感じるのは、爺いばかりであろうか。 ☆個人の感想です☆ 《HIMA爺い》
冷房を止めたくない朝 うだる 🌡⤴
KAMIさんは事情(爺いの)により 一日前倒しの ルーチン with ねえちゃん 9時半過ぎに出かけた 暑いのにご苦労さん
10時前 マルちゃん正麵 醤油 変 剥きアサリ 若芽 白ネギ少々 いかす。
昨日の屋根 ビビり登りの所為で脚大腿部がピキピキ 衰えたものだ。
18時~ 西向き走行 目の前☀ギラギラ サンダウン コワかった 信号が、全く見えない 街中で見え隠れするのも目くらましでコワい。サンバイザー越しにヒヤヒヤ運転す。
実は、本日の午後 屋根やのにいちゃんと一緒に二階の屋根 畝まで登ったのでした 即ちテッペン 鬼瓦部の点検『おとうさん一緒に見れますか?』 梯子経由で登頂 草取りの後遺症も相まって脚プルプル
へっぴり腰 年寄りのcold water ( ノД`)シクシク… けっこう各処 経年劣化が進んでいる。
19時前帰宅 マシャ洗濯後ビビンバ 酢豚 笹かま 吸い物 掟 破らず
帰りに雨戸を閉める時に いた~