【 夕飯 】

17時半~ ・ロコモコ  冷凍ハンバーグ アボカド ゆで卵 ピーマン オクラ ミニトマト ・悪魔のやみつきポテサラ 通常のポテサラに竹輪 天かす 青海苔 麺つゆ少々 ・焼き鳥名人の焼き鳥 タレは、自作。・茄子 油揚げの冷やし味噌汁

【 夕方散歩 】

いくらか涼しくなったので 明るいうちに16時45分~  集会所バーバー💈方面に誘導

残念ながら、集会は、閉会であった。遭遇🐕ゼロ

帰って残り水で行水 サービスだか迷惑だか わかりません。

【 朝・ブランチ 】

8時過ぎに起きたら 散歩に出たあとだった  ど~んより  西の空が暗い  遠くに蝉の音

9時前 マシャ洗足後 豚お好み焼き 豚 長芋 玉子 小麦粉  中濃ソースマヨネーズ 天かす 紅生姜 青海苔かけ。     直径 20㎝ 強。