【夕飯】

17時過ぎ

・すき焼風煮  ・じゃが芋のガレット ・春雨サラダ胡瓜 人参 玉ねぎ 赤ピーマン ハム 錦糸卵 ドレッシングは、オリーブ油 ワインビネガー 粉末パブリカ塩胡椒  ・枝豆 昨日のリベンジ 茹で時間短縮 自然冷却 ・牛角オクラを再現 昆布だし ・鮭ピラフ

【夕方の散歩】

一日天気は、もった 予報大外れ

16時過ぎ 下に降りてすぐ コタ君 遠目に角のクッキー君  公園は、まだ子供が、たくさんクジラ滑り台は、 🐒猿山の如し 密 密 密

お兄さんは、座り込んで草を食む

【ブランチ 🍜】

天気予報はずれ 湿度は、滅茶高いKAMIさん 副反応 無問題のようで散歩に行ってくれた。『頑固 頑固』 と言って帰って来た。 誰とも🐕会わなかったらしい。

10時    サッポロ一番塩ラーメン 1・5袋キャベツ モヤシ 韮 蒲鉾 ハム アサリ 人参トマジュ―   牛乳 玄米酢のスムージーとともに