10時過ぎ
厚切り二枚相当。 見かけよりも手が込んでいる。 くりぬいた中にバター ベーコン マッシュポテト アボカドディップ 温玉を、のせ フライパンに オリーブ油を敷き 蓋をし炙る程度に温める。 黒コショウ 粉パセリをふる。 牛乳 豆腐 バナナのミキシングジュースとともに。



10時過ぎ
厚切り二枚相当。 見かけよりも手が込んでいる。 くりぬいた中にバター ベーコン マッシュポテト アボカドディップ 温玉を、のせ フライパンに オリーブ油を敷き 蓋をし炙る程度に温める。 黒コショウ 粉パセリをふる。 牛乳 豆腐 バナナのミキシングジュースとともに。