18時前お好み焼き セリが、手に入ったので
牛肉 キャベツ ニラ 海老 セリ
鉄板を出さずにフライパンで焼く。
茶碗蒸しは、見えないがカニカマ 海老 人参 鶏肉エリンギ（松茸では、ない）と具沢山。
マシャの瞬食には、かなわないが 仕込み時間の半分の時間もかからず 食べおわってしまう。
【夕飯】
18時前お好み焼き セリが、手に入ったので
牛肉 キャベツ ニラ 海老 セリ
鉄板を出さずにフライパンで焼く。
茶碗蒸しは、見えないがカニカマ 海老 人参 鶏肉エリンギ（松茸では、ない）と具沢山。
マシャの瞬食には、かなわないが 仕込み時間の半分の時間もかからず 食べおわってしまう。