【　夕食　】

朝から急に

歩行は、ともかく立ったり座ったりがきつい　腰痛。

運動不足　ソファの肥やしが、祟ったのか

そんなわけで　KAMIさんが、用意しました。

ビビンバ　　生協でセット品

鮭の西京焼き　牛蒡の佃煮添え

トマト　アボカド　春菊のサラダ　中華ドレッシング　　フライド・オニオンかけ　見た目よりも　うまい。

納豆＆モズク　　豆腐の味噌汁。

毎度　意地汚い　マシャ君

本日は、石焼では、ない。　

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記