日: 2020年11月8日

頂き物の国産牛。塩コショウし、表面を、軽く焼いてポリ袋に　入れレンチン200W(低温)にて５分

ミディアム・レアを狙ったがウェルダンになってしまった　　　失敗　　

でも　美味い（見かけは、あまりよくないが）　

ホースラディッシュおフランス塩にて　いただく。

勿論　泡の出る水も　一杯　

17時過ぎポーク（ロース厚切り）の赤ワイン煮　　

玉ねぎとともにじっくり煮込む

仕上げにケチャップを、少々。

ポテトとブロッコリーの辛子マヨ和え。長芋の、キムチ和え（photo忘れ）　

キムチスープに若芽　春雨をいれ　卵とじ。

紅葉　黄葉

昨日のphotoは、夕暮れ　byスマホ。本日は、　　　　　　　　薄日　　　いちおうカメラ。 あまり変わらんか。

】

10時半過ぎ　暖かい　マスクが、鬱陶しい。

昨晩　夜更かしの為起きるのが、少々遅かった。

KAMIさん『出そびれた』

お連れしましたよ。

公園のまんなかで動かない。

初めてみた黒柴　♂　テツ君に逢う。

サッカーボールを追いかけて元気に走り回って

いた。

10時前

昨晩『　おいしいパンが、あるからエッグベネディクトが食べたい。』　KAMIさん

お作りしましたよ　どんなものかを聞きながら。　

柿とブロッコリーのヨーグルト和えと　ともに　　冷凍ミカン＆バナナ　牛乳のスムージー。

相変らずいやしいマシャ　きりがない　朝　ゲボ跡あり

。