【夕飯】

18時前

仕込み チャッチャッチャッと

散歩から帰り チャッチャッと仕上げ

食べるのは、チャッ あっという間。

牡蠣 シメジ ポテト アヒージョ(風)

ピーマンの姿 ひき肉 チーズ 詰めバター焼き 酒蒸し

豆腐の豚バラスライス巻 山椒をふる

名人の焼き鳥 今回は、ガスオーブンで焼いてみた。 

おフランスの塩 一味唐辛子をふる。

これに大根と油揚げの味噌汁 白米

アルコール類 なし 我慢。

正肉 レバー つくね

【 本日のCD 💿 】

あっというまにafternoon 夕飯の献立を考えながら。KAMIさんは、ウォーキングを兼ねて近隣に買い物

《わりとスタンダードjazz BOX》 新BOX 

通算189  引き続き

LOUIS ARM STRONG ルイ・アームストロングWHAT WONDERFUL WORLD  全11曲  洋盤

98 年に購入している。表題曲が、目当てで購入したと記憶している。《ゴリラの声》確かに言い得て妙.。   ★★★

【 感謝 (〃艸〃)ムフッ 】

KAMIさん 麺が、なかなかなくならない。

「 麺だけ食べてると飽きるんです 」

よくこのフレーズを、耳にする。

『40年以上連れ合って飽きるだろうにありがとね』「‥‥‥‥」

【 ブランチ 】

朝の散歩は、比較的穏やかだったらしい。

あくまでも比較的 (* ´艸`)クスクス今朝も小ゲボ跡 シッコ・テロ一か所 従って外ションは、少なく ウンチは、固くコロコロだったらしい。KAMIさんは、ウンチ触診 キャンノット (´;ω;`)ウッ…

KAMIさんのリクエスト マイルドでも、そこそこ辛いポーク キムチ 温玉 刻み葱を、トッピング