仕込んでいたので帰宅後 即。
・わかめ カニカマ 胡瓜の酢の物
・柿＆大根のマヨ和え 山葵を少々 加えた。
・割と高級な牛肉少々（余りもの） 豆腐と玉ねぎのすき焼き風
・変わり稲荷 納豆を洗って粘りをとり 炒り卵 イリゴマを、加えて。
・芋煮風 長芋 じゃが芋 大根 人参 シメジ 豆腐 油揚げ 鰹 煮干し出汁。 澄まし。
【 夕飯 】
仕込んでいたので帰宅後 即。
・わかめ カニカマ 胡瓜の酢の物
・柿＆大根のマヨ和え 山葵を少々 加えた。
・割と高級な牛肉少々（余りもの） 豆腐と玉ねぎのすき焼き風
・変わり稲荷 納豆を洗って粘りをとり 炒り卵 イリゴマを、加えて。
・芋煮風 長芋 じゃが芋 大根 人参 シメジ 豆腐 油揚げ 鰹 煮干し出汁。 澄まし。