【 晩飯 】

それは、そうとマシャさん今朝 食後 ゲボした。夕飯は、  大丈夫のよう よく食った。

思い付きシュウマイ 合い挽き 乾燥貝柱 海老 コーン

まだあった 煮こみ これでおしまい 豚バラ追加。

余りもの ポテサラ。  

柿 大根 拍子木切の大根に、一塩  柿とマヨネーズで和える 柿は、初物。

これと 鮭 ピラフ。

【 本日のCD 💿】

Before noon Radioの人生相談を何となく聴いた後 他人の不幸は、‥‥。 

髪が、貧しくなる分 心は、豊かに と思うのだが‥‥。

《ブルース ボックス ③》  通算 176

MATT MARPHY  マット・マーフィ 2018 88歳没

WAY DOWN SOUTH

全10曲ブルースギター歴 40年 初ソロアルバム。

★★★  いかす

【 日々増す ポンコツ度 徒然 】

マシャの洗足後 抱えて体重計に乗る  測る

風呂場始末後 自 体重を図る 引き算をしマシャ体重を、算出する  

自 体重を、測るのを忘れてしまう  ( ゚Д゚) しばらくして気が付く。

覚えていた場合も、小数点が、つくと暗算が、覚束ない 筆算か、電卓を、叩くことになる 

( 一一)。オーマイガー!である。

【 ブランチ 】

9時半頃  曇天 

マシャは、久しぶりにKAMIさんと朝散歩 ちょうどよい 気温だそうだ。 

ベースは、昨晩に漬け込んだフレンチトースト ・リンゴの薄切りを。レンチン 三温糖をふり  バーナーで炙り シナモンを、パラパラ。 

・ロースハム 目玉焼き ピザ用チーズをのせ  同じくバーナーで、炙る。  ジュースは、バナナ リンゴ ほうれん草 牛乳。