【　ブランチ　】

今日も暑そうＹＵＫＡＲＩ　ＩＴＯＵを、聴きながら 10時前

明太子パスタ

パスタ：　1.6ｍｍ　茹で時間７分

ソース：　明太子　ふりかけ　オリーブオイル　バター　ガーリックパウダー　　　　マヨネーズ　　おフランス産　塩　各少々。

しめじ：　パスタが　ゆであがり直前に、放り込む　　　　ざるにあけラップをかけ　1分ほど　放置し蒸らす。　　　　

ベビーリーフを、のせる。

＆ミニトマト　バナナ　黄な粉　豆乳のミキシングジュース。