【　夕食　】

病院🐕🐈に、行く前に概ね仕込んでおいた。
すっきりcurry　　ベースは、こくまろ　ヨーグルト　牛乳　
ガラムマサラS&Bカレー粉で調整　茄子とズッキーニのせ。　
飯は、十六穀米。
トマト　スナップエンドウの生ハム添え　南瓜のマヨ和え
豆腐とアゲの味噌汁。

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記