健康 徒然
脚の攣りが、また多くなった。 右脚脛部以外左足
脹脛等も全般的に。
心当たり ⇒ 冬布団になった 前述の拘束着のように
なって無理な姿勢になる？？ 同じく飛び出る→戻しにくい
→冷える？？
知人が、マグネシュウム不足かも（ご自分も）
「にがりが、効くかも」と教えてくれた。
本日から飲用。
漢方 甘草芍薬は、頓服 それにお灸 エレキバン
バイブマッサージと、試行錯誤であるが
この歳である 治るに越したことはないが うまく付き合って
いこうかと…🤔
親知らずは、落ち着いてきた。
それにしてもヤワになったものだ (´；ω；`)ｳｩｩ
