MASHAさん 主体のBlogです

16時過ぎ　用意ドン　あるもので

コンセプトは　もやしの消費

17時過ぎ

・もやし　韮　豚肉の牡蠣油炒め

・もやし　キュウリ　カニカマの酢の物

・北海道土産　いろいろ

・薩摩芋🍚

・白菜　生シイタケの中華風スープ

微アル0.5🍻

殆どが衣替えに費やされました

対象は奴枯れ爺いのもの

働いたのはKAMIさん

奴枯れ爺いは　仕分けのみ

断捨離はムリでした　単なる入れ替えでえす

雀の涙ほど　処分しました

て・な・ぐ・さ・みはhorseにしました

久し振りに🌇夕陽がきれいです

二枚の写真　20分程の違いで様相が変わります

バイタルチェック　　チ～ン～

コーヒータイム☕　　朝んぽの様子を聞きながら

11時近く

チャーハン　　玉葱　人参　ピーマン　厚切りハム　玉子

味付けは複雑です

キャベツのおひたし

牛乳　ブロッコリー　バナナのスムージ―

連ドラ　録画“ぼくたちん家”を観て

なにをすることなく

UDA・UDA　GUTA・GUTA

活字を拾って結局就眠は1時を過ぎてました

寝掛けにマシャが💦シッコを外しました

KAMIさんが始末してくれました

2時に汗が攣って👀　更に7時前に同様

暫くマッサージ　両足です　参りました

次に👀　眼が覚めたのは　10近くでした

散歩からとっくに帰って来ていたそうです

うす曇り　　ケープタウンブルーが伸びる　伸びる

パクチーもゆっくり伸びる

園庭では園児が遊んでいます

16時過ぎ　用意ドン

17時　　弁当形式

おかず　玉子焼き　ウィンナーソーセージ　カニカマ

南瓜煮　ゆで卵　ポテト　マヨ和え

MINIおにぎり　北海道なまら塩使用

とろろ昆布汁

微アル0.5🍻

遅いbrunchです　　正午過ぎ

マシャは腹が空いていたのでしょう

遊び遊び　完食でした

予定の行動です　🐶🐈病院

9時からの診療開始なので8時50分に行きました

その時点で16人待ち　概ね1時間～1時間半待ちとのこと

車中で1時間過ごしました　文庫本40ページ読めました

それから待合室で小一時間待ち

診察は11時近くでした

・耳が汚れていました　掃除

・肛門腺絞り

・爪切り　荒れ狂いました

・ワクチン接種　今まで８種混合　6種混合にしました

・採血

15分待って　採血結果の説明

高止まり　食事制限の効果は表れているとの　評価でした

気が抜けません

正午を周っての帰宅でした

渋沢栄一がフライイング　アウェィ　でした

ホテルでは　スーパードライ　グラスと

KAMIさんはモスコーミュール　一杯づつでした

帰って　微アル0.5🍻で喉を潤し

連ドラ録画　“終幕のロンド”を観ました

毎度　見応えがあります

1時過ぎの就眠でした　本日から冬布団です

過食のせいか喉が渇きました

7時過ぎに起床しました

晴れです

KAMIさんがマシャに外を見せている時

たまたま🍒たちの登園にあたりでした

状況はわかりませんが　ふたりとも元気なようです

☆３年前　稲毛ウッドデッキ

☆４年前　　地震がありました

☆４年前　　おニューのハーネス

☆６年前　　三番瀬

☆７年前　　三番瀬

☆１１年前　　那須に行きました