【 夕めし 】

 16時半 用意ドン
 17時
 ・揚げ春巻き  合い挽き 春雨 ピーマン舞茸 もやし
  パクチー
  パクチーが多いとKAMIさんに不評でした
 ・豚肉のしゃぶしゃぶ  白菜 もやし
 ・納豆
 〆に🍚 KAMIさん分に丸餅を入れました
 いい出汁がでています
 零アル5🍻

【 いちにち 】

 昼過ぎにリュックを背負い買い出しのお供
 ペットの消臭スプレーと 鰤刺しが主目的
 だったのですが 両方ともnothingでした
 毎度ですが なんでもかんでも高い
 元気の出るBigバーガーをパチリ📷  買いはしません
 5,000歩歩きました
 朝ドラ録画 “ばけばけ” 連ドラ録画“未来のむすこ”
 を観たら もう夕方です
 
朝 《本日やること》 と書き上げた事項をほとんど未履行です
 閑話休題
 自動車の任意保険の更新通知が来ました
 無事故 無使用 Gold なのにこのところ漸増
 保険そのものの値上げ 所有車の安全装置の陳腐化  高齢
 が要因らしい  参りますなぁ 

【 過去の本日1月29日 】

☆1年前  本命来ず 外道のみ
☆1年前  モリタクさん没
☆3年前  とんかつ和光 友人と
☆4年前  梅
☆4年前  目白
☆5年前  お行儀悪い
☆7年前  和風ビュッフェ
☆8年前  目白
☆11年前 天匠 つぶれました

【 マシャめし 】

食欲より睡魔が優るのでしょう
我々が食べ終わる頃 ノソノソ
完食はしません
11時前 散歩 マンションの回り一周 せいぜい約600歩 by human
半分(往)亀🐢の如くノソノソ クンクン フリーズ 
want returnの繰り返し
帰り(復) サッサカ サッサカ 脱兎🐇のごとく走ります Σ(´∀`;)

【 brunch 】

バイタルチェック  チ~ン~  コーヒータイム☕
シッコ・テロ💦はないようです
10時前
鍋焼き おでん 蕎麦
残っていたおでんと 卵 KAMIさん分には葱
フ~ フ~ッ
牛乳 セロリ バナナのスムージ―
卵半熟 蕎麦多め
葱 だく 卵固め ちくわぶ入り

【 昨晩 / 朝 】

食後 UTO・UTO
その後GOSO・GOSOてなぐさみ
翡翠 二羽目です 羽毛の感じがムズイです
連ドラ“相棒”を観ました 小ネタが続きます
なんやかやで1時近くの消灯
寝入りばなに 枕元で マシャが逆くしゃみ ズ~コズ~コ
イヤ~ 参りました
寝たような 寝てないようなで朝を迎えました
9時前 起床
快晴です 午後からまた崩れるようです

【 夕めし 】

16時すぎ  用意ドン
17時
・生協の ナムルセットでビビンバ
 人参 大根 ゼンマイ ほうれん草 ひき肉 温玉
 奴枯れ爺いは 石焼
 KAMIさんはふつうの丼を所望
・エビチリ セブンイレブンのレトルトです
 茹で春雨の上にのせました
・納豆
・若芽のスープ
零アル🍻
ラジオでトランプおじさんの暴挙問題を聴きながら
by ニッポン放送 しんぼうのそこまでたるか

【 いちにち 】

マシャ 散歩の他は 近くにポストに葉書を
投函しに行ったきりでした
連ドラ録画 “再会”と“テミスの不確かな法廷”
を観ました  見応えがあります
🕒はコーヒーゼリー&アイスでした
天気はどんどん雲が厚くなり夕焼けはのぞめませんでした
江口のりこが不気味です
このおっさんいかしてました

【 過去の本日1月28日 】

☆1年前  こんな本読んでます
☆2年前  月見
☆2年前  地震
☆4年前  紙食い犬
☆4年前  国産うなぎ うちメシです
☆4年前  目白
☆5年前  納豆を喰う犬
☆6年前  うちもんじゃ